He ido y venido sobre si el desodorante natural es realmente una buena idea o no. Cuando pienso en los tipos de productos químicos que estás poniendo en (y dentro) de tu cuerpo cuando usas ciertas variedades compradas en la tienda, me siento como una mamá de la tierra y lista para untar un poco de crema casera en las axilas.
Pero otras veces, quiero estar 100 por ciento segura de que no estaré sudada, o peor aún, mal oliente, unas pocas horas después de la aplicación. He aprendido que cuando se trata de desodorante natural, sudas y posiblemente apestas. Y ciertamente es un ajuste.
Me encanta este desodorante a base de aceite de coco e incluso este desodorante en barra casero desde hace algún tiempo. Pero me di cuenta de que, con el fin de reducir el sudor y controlar los olores, este desodorante en aerosol a base de vodka y aceite esencial es mi bricolaje favorito hasta ahora.
Desodorante en aerosol Flower Power DIY
Llamo a esto un spray de “poder floral” porque la mezcla de aceites esenciales es una mezcla de mis flores favoritas, jazmín y rosa, con un poco de lavanda y naranja . Es un aroma alegre y vibrante.
Claro, podrías agregar un poco de árbol de té a la mezcla, pero en mi opinión, eso quita totalmente la alegría del aroma para mí. En el lado positivo, el árbol del té tiene el beneficio adicional de proteger la piel de la acumulación de levaduras u hongos [ fuente ], que a menudo es responsable de las axilas malolientes.
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Puede sonar extraño agregar vodka a una receta de algo que estás usando en tu cuerpo para oler, bueno, menos, pero es un ingrediente importante. De hecho, es un ingrediente esencial. ¿Por qué? En pocas palabras, el aceite y el agua no se mezclan, pero agregando un poco de alcohol se soluciona.
Dispersa los aceites esenciales y ayuda a que el aroma permanezca en el área de la fosa por mucho más tiempo. También creo que el vodka seca un poco las cosas, mata las bacterias (piense: alcohol en desinfectante de manos ) [ fuente ] y ayuda a disminuir la sudoración en general.
Cuando compartí este desodorante en aerosol casero en mi página de Instagram , ¡recibí algunas burlas y preguntas sobre si era bebible o no! Si bien ciertamente no recomendaría tomarlo como una bebida alcohólica, ¡supongo que es su elección! Sin embargo, no soy muy fan de ingerir aceites esenciales .
Cómo hacer un desodorante en aerosol
Ingredientes
2 cucharadas de vodka (cuanto mayor sea la graduación, mejor)
Pasta de dientes remineralizante casera con probióticos
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en una botella pequeña de color oscuro (para evitar que los aceites esenciales se degraden). Agita bien los ingredientes para que se combinen bien.
Para distribuir los aceites esenciales de manera eficiente, deberá agitar bien antes de cada uso. Rocíe cada axila de 2 a 3 veces y déjelas secar al aire (esto solo debería tomar unos segundos). Al principio, puede picar un poco si se aplica justo después de la ducha, especialmente después del afeitado. Vuelva a aplicar después de hacer ejercicio o esfuerzo intenso, si lo desea.
Tiendo a rociarme un par de veces al día solo porque me encanta el olor. Honestamente, ¡esta receta podría funcionar fácilmente como un perfume casero !
Preguntas frecuentes sobre el desodorante en aerosol
¿Puedo reemplazar el vodka con otro tipo de alcohol?
Nos gusta usar vodka porque no tiene olor y es efectivo. Pero puedes intentar hacerlo con ginebra, alcohol isopropílico o incluso hamamelis si tienes algo por ahí. Puede notar el aroma del alcohol que elija, pero el olor debe disiparse después de la aplicación a medida que el alcohol se evapora.
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¿Puedo usar agua purificada en lugar de agua destilada?
¡Por supuesto! Ve siempre derecho.
¿Qué otros aceites esenciales funcionarían bien en esta receta?
¿Este desodorante en aerosol casero huele a vodka?
Una vez que lo diluyas y agregues aceites esenciales, ya no olerás el vodka. Si notas una ligera fragancia a vodka, debería disiparse una vez que el alcohol se evapore de tu piel.
¿Este desodorante manchará mi ropa?
No, no debería. Antes de aplicarlo, agítalo bien para dispersar uniformemente los aceites y asegúrate de dejarlo actuar durante unos minutos antes de vestirte.
Repelente de insectos totalmente natural para bricolaje
Instrucciones
Para hacer: combine todos los ingredientes en una botella pequeña de color oscuro. Agitar para combinar.
Modo de empleo: Agitar bien antes de cada uso. Aplica 2 o 3 rociadas en cada axila y déjalas secar al aire. Vuelva a aplicar después de hacer ejercicio o esfuerzo intenso, si lo desea.
notas
Siéntete libre de usar cualquier aceite esencial que te guste para esto. Si bien es posible que no sean tan fragantes, los aceites antibacterianos, como la canela, el árbol del té y el orégano, ayudarán a mantener a raya la BO.
Usar dentro de 2 a 3 meses.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que realiza dermatología médica pediátrica y de adultos, tratamiento del cáncer de piel y dermatología estética. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Con el verano casi terminado y la escuela a la vuelta de la esquina, no hay nada más motivador que agregar un poco de color y diversión a los útiles escolares básicos para mantener alta la moral de los niños.
Personalmente, creo que los suministros bonitos son muy motivadores. Esta es una manera fácil de convertir algunos lápices viejos en lápices especiales para el regreso a clases con mensajes alentadores. ¡Estoy seguro de que tendrán un gran comienzo (y colorido) en el nuevo año escolar!
Lápices pintados de bricolaje
Suministros necesarios
Pinturas artesanales acrílicas multisuperficie (la marca Martha Stewart tiene algunas opciones de colores increíbles)
Lápices regulares
1 pincel de punta recta para precisión o washi tape para tapar las puntas (yo opté por el pincel de punta recta)
Con la brocha, pinta cada lápiz del color deseado y reclínalos encima para que se sequen. Después de aproximadamente 30 minutos, dales una segunda capa si es necesario (descubrí que la necesitaban).
Permita suficiente tiempo para que se seque (esperé 4 horas para asegurarme) y luego calque sus palabras inspiradoras con un lápiz (solo para que pueda corregir cualquier error). Proceda a repasar con su bolígrafo Sharpie. ¡Deja que la tinta se seque por completo y listo con tu nuevo juego de lápices de colores!
¡Es la temporada de viajar! Tengo viajes de un día y vacaciones en mente, y siempre estoy buscando formas de aliviar las partes no tan divertidas de viajar, como atravesar aeropuertos o sobrevivir largos viajes en automóvil con los niños. ¿Qué mejor manera de preparar que un bricolaje astuto?
25 proyectos antes de tu próximo viaje
No solo creará entusiasmo por el viaje, sino que estos 25 proyectos de viaje de bricolaje son elegantes y funcionales. Perfecto para hacer que llegar allí sea la mitad de divertido. ¿Qué lugares divertidos vas a visitar este verano?
Asegúrese de que su maquillaje y artículos de tocador permanezcan en un solo lugar y se vean bien en una bolsa con cremallera fácil de coser hecha de tela bonita.
Lleve sus mezclas de aceites esenciales favoritas mientras viaja, ya sea para repeler insectos, refrescar el aire en su habitación de hotel o relajarse en el avión.
Siempre debes empacar una bufanda cuando viajas, ¡nunca se sabe! Este no tiene costuras y está equipado con un bolsillo secreto genial que guarda su teléfono u otros objetos de valor.
Llevar perfume contigo en un avión puede resultar difícil. Y si no te apetece ir de compras al aeropuerto, ¡puedes llevar un perfume sólido en su lugar!
Hecho con una toalla de baño, este estuche para cepillos de dientes no solo es lindo, sino también absorbente, lo que significa que ya no gotea agua en tu neceser.
Sentarse en el automóvil o el avión no es divertido para los más pequeños (a menos que obtengan una tableta para el ). Esta bandeja de regazo de bricolaje se puede usar para hacer las cosas un poco más fáciles, con manualidades, actividades, refrigerios e incluso siestas.
¿ Listo para empezar a empacar ? ¡No te olvides del cuidado personal y de un kit de supervivencia para viajes!
Si bien el arte del ikebana se remonta al Japón del siglo VI, nos estamos enfocando en una interpretación más nueva que hace que esta antigua forma de arte se sienta un poco más libre. En su forma más simple, ikebana se trata de crear una composición triangular que presenta tres elementos florales de diferentes alturas. Tradicionalmente, se decía que la flor más alta representaba el cielo, mientras que la más baja representaba la tierra y la parte del medio representaba al hombre que intentaba negociar entre los dos.
¡Pero no dejes que todas esas metáforas te intimiden! Ikebana debería expandir su apreciación de la belleza y el mundo natural, y no se necesita una clase magistral floral para lograr ese objetivo. El arreglo y tutorial de Elizabeth Ulrich es bastante simple. Aquí hemos colocado solo cuatro tallos florales en varios ángulos para crear una apariencia ligera, moderna y peculiar, ¡y tan fácil de recrear en casa!
Selecciona tu embarcación
Puede usar un recipiente especial de ikebana o un tazón simple, pero necesitará una rana de flores para ayudar a mantener los tallos de las flores en posición vertical y en los ángulos correctos. Si no está familiarizado con las ranas de flores, son dispositivos de metal o plomo que se colocan en el fondo de un recipiente para sostener las flores en un arreglo en su lugar con agujas de metal.
Para este arreglo, usamos un tazón de cerámica vintage hecho a mano con una rana de flores integrada en el fondo del recipiente. Si bien puede comprar un contenedor ikebana similar en línea (nos gustan estas opciones hechas a mano a través de la tienda Doug Smith Pottery en Etsy ), también puede hacer su propia versión en casa colocando una rana de flores en el fondo de un tazón de tamaño pequeño a mediano. .
Recoge tus flores
Esto es lo que usamos de izquierda a derecha:
Jacinto blanco
Guisantes dulces de lavanda
Amapola
Guisantes de olor blancos
Debido a que ikebana se enfoca en apreciar la temporada actual, elegimos una mezcla primaveral de guisantes de olor, jacinto y una bonita amapola, pero está bien salirse del guión y enfocarse en las opciones locales de temporada que le hablan. Incluso los artículos recolectados en su patio trasero son hermosos arreglos. Las ramas con flores en primavera y las ramas con hojas coloridas en otoño son excelentes adiciones.
Medir y cortar
Seleccione su tallo principal y córtelo a la medida. El objetivo es lograr esa clásica forma triangular de ikebana con tallos de diferentes alturas. Para comenzar, elija su tallo principal, que será el más alto en este arreglo (alrededor de 5 a 6 pulgadas de alto). En este caso, elegimos cortar la amapola y el guisante de olor blanco a una altura similar para darle más peso e impacto al delgado tallo de la amapola.
Mide y corta los otros dos tallos. Corta el tallo secundario (el guisante de olor lavanda) a 2/3 del tamaño del tallo ornamental. Su tallo ornamental (jacinto) será el más corto y debe cortarse aproximadamente a la mitad de la longitud del tallo principal.
Arregla tus tallos
Nuestro arreglo se basa libremente en el estilo tatehana , que se traduce como “flores de pie” porque los tallos parecen estar erguidos en su recipiente. Aquí es donde la rana de flores es útil porque le permite colocar su tallo principal en posición vertical mientras sostiene los otros en ángulos inclinados. Coloque el tallo principal verticalmente en la parte posterior izquierda de su rana de flores.
Para este arreglo, colocamos la amapola y el guisante de olor blanco uno al lado del otro. Ambos deben estar de pie erguidos. A continuación, coloque el tallo secundario en la parte delantera izquierda de la ranilla de flores e inclínelo hacia la izquierda en un ángulo de 45 grados. Finalmente, coloque su tallo ornamental en la parte delantera derecha de la rana de flores e inclínelo hacia la derecha en un ángulo de aproximadamente 60 grados.
Revisa tu trabajo
En este punto, las flores deben formar una forma triangular.
Admira el arreglo a medida que envejece.
Si bien querrá cambiar el agua de su recipiente cada dos días para prolongar la vida útil de sus flores, tómese el tiempo para apreciar cada tallo a medida que se cae, se desvanece y deja caer sus pétalos. Ikebana celebra la fugacidad de la belleza y la brevedad de la vida. Tomarse el tiempo para reconocer y admirar el movimiento constante y los cambios en su arreglo hará que la práctica de ikebana sea aún más meditativa.
Soy un firme creyente de que los baños no deben limitarse a una sola ocurrencia de una vez en la luna azul. No sé tú, pero yo suelo subestimar el poder de un buen baño hasta los 10 minutos y me pregunto por qué no me lo tomé antes. Los baños no solo son excelentes para los músculos adoloridos, los cuerpos cansados y los nervios agotados, sino que también son una potente cura para todo tipo de dolencias y enfermedades del clima frío. Para darme una excusa para salir de mi rutina de baño y tomar un baño largo y agradable con más frecuencia, preparé tres combinaciones diferentes de recetas de aceite esencial de sal de baño decadente, cada una perfecta para una hora diferente del día.
3 combinaciones de recetas de aceites esenciales de sal de baño
La mayoría de las recetas de sales de baño requieren una mezcla de sal de Epsom, sal marina y bicarbonato de sodio, pero las sales de baño infundidas obtienen su poder de los aceites esenciales, por lo que la lista de ingredientes es mucho más corta. Y debido a que los aceites esenciales tienen todo tipo de beneficios medicinales, estoy seguro de que puede encontrar una combinación de aceites para curar lo que le aqueja.
Todo lo que necesitas para hacer estas sales de baño para la mañana, el mediodía y la noche es un poco de sal de alta calidad, tus aceites esenciales favoritos y varios frascos de vidrio. Mézclalo todo y estarás en camino a una mejor noche de sueño, una mente más clara y un cuerpo más relajado.
Receta de sal de baño matutina vigorizante
Los baños matutinos son la garza azul olvidada hace mucho tiempo de los rituales de baño. Si bien a menudo es más fácil escabullirse para darse un baño relajante al final de la noche después de que los niños se acuestan, no se debe olvidar la mañana por sus excelentes oportunidades para sumergirse. Temprano en la mañana necesitará un baño fresco y tonificante que le dé un impulso de energía, por lo que estas sales de baño contienen ingredientes para animarlo y prepararlo para el día que tiene por delante.
2 tazas de sal marina
2 cucharadas de aceite portador, como el de semilla de uva
Combine los aceites, luego agréguelos a la sal y guárdelos en un recipiente hermético. Cada vez que sienta la necesidad de un baño agradable y prolongado, agregue una cucharada a un baño tibio y déjelo en remojo durante 20 a 40 minutos.
Receta de sal de baño estimulante para la tarde
Un baño después del almuerzo es perfecto para curar y desintoxicar. Espere al menos 2 horas después de su última comida antes de relajarse para ayudar a su cuerpo a deshacerse de las toxinas y aliviar un sistema sobrecargado.
Combine los aceites, luego revuélvalos con los ingredientes secos y guárdelos en un recipiente hermético. Cada vez que sienta la necesidad de un baño agradable y prolongado, agregue una cucharada a un baño tibio y déjelo en remojo durante 20 a 40 minutos.
Un baño por la noche le ayudará a relajarse después de un largo día y prepararse para una noche de sueño reparador. Use sal de Epsom para relajar los músculos tensos y aceites esenciales como lavanda, manzanilla o sándalo para estimular el sueño.
Combina los aceites y revuélvelos con la sal de Epsom. Transferir a un recipiente hermético. Cada vez que sienta la necesidad de un baño agradable y prolongado, agregue una cucharada a un baño tibio y déjelo en remojo durante 20 a 40 minutos.
La primavera es uno de esos momentos en los que solo pide una desintoxicación. Si bien la mayoría de nosotros pensamos en la desintoxicación como una excelente manera de restablecer nuestros cuerpos y tal vez incluso perder un par de libras (¡y lo es totalmente!), su cuerpo interno no es lo único que necesita una limpieza después de un largo invierno. Tu cuero cabelludo también está prácticamente rogando por un poco de TLC, y qué mejor manera de hacerlo que con un exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana (ACV).
Al igual que los poros de la piel, los folículos pilosos pueden obstruirse con grasa, suciedad y acumulación de productos, dejándote con mechones deslucidos de cabello lacio y plano. Pero este exfoliante para el cuero cabelludo ACV ayuda a desintoxicar y refrescar el cuero cabelludo mientras elimina las impurezas que pueden causar caspa, caída del cabello y mechones grasos.
Beneficios de un exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana
Si usa productos para el cabello comerciales, es probable que su champú esté cargado de parabenos, sulfatos y otros químicos que pueden permanecer en su cuero cabelludo y acumularse con el tiempo. Soy una fanática total del champú y acondicionador que vende mi peluquero (), pero después de un tiempo, parece que ni siquiera mis productos favoritos son suficientes.
Mi pelo se ve lacio y sin vida, y noto un poco más de grasa que de costumbre. Ahí es cuando sé que es hora de una desintoxicación.
Este exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana elimina naturalmente la acumulación de productos y elimina las células muertas de la piel que podrían estar apelmazando el cabello. Los exfoliantes para el cuero cabelludo son muy fáciles de hacer y, al deshacerse de las impurezas que pueden bloquear los folículos pilosos, puede ayudar a promover la circulación, estimular el crecimiento del cabello y eliminar las bacterias persistentes.
Aunque la ciencia que respalda la mayoría de las afirmaciones de desintoxicación de ACV es limitada, muchas de sus propiedades son beneficiosas tanto para la piel como para el cabello. Hemos usado vinagre de sidra de manzana en todo, desde champú hasta tónicos y enjuagues para el cabello . Cuando se aplica tópicamente, el vinagre de sidra de manzana puede ayudar:
exfoliar la piel
ACV está cargado con un alfa-hidroxiácido natural, ácido málico [ fuente ], que exfolia suavemente las células de la piel y te deja con un cuero cabelludo limpio y saludable.
Equilibrar el pH de la piel
ACV se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a equilibrar el pH de la piel, lo que, a su vez, mantiene el cuero cabelludo funcionando como debería, es decir, produciendo la cantidad correcta de aceite y combatiendo el crecimiento excesivo de levadura que causa la caspa.
Los beneficios antiinflamatorios del vinagre de sidra de manzana son muy buenos cuando se trata de mantener a raya cosas como el enrojecimiento y las escamas y ayudar a despejar los poros obstruidos.
Y especialmente cuando se combina con otros ingredientes clarificantes, como la sal marina rosa del Himalaya, el aceite de coco y los aceites esenciales nutritivos, un buen exfoliante desintoxicante a la antigua puede hacer maravillas para tu cabello.
La sal marina contiene vitaminas y minerales [ fuente ] que ayudan a mejorar la salud de la piel y nutrir el cabello, comenzando desde la raíz. Y los aceites esenciales y de coco reponen la humedad que puede perder el vinagre.
Pero su elección de ingredientes no se limita solo a los que yo uso. Siéntete libre de modificar tu exfoliante agregando cualquiera de los siguientes:
La proporción exacta de ingredientes no es demasiado importante ya que solo se asienta en el cuero cabelludo durante uno o dos minutos. Simplemente juegue con su receta hasta que encuentre una que funcione para usted y su cabello (o vea a continuación las 3 recetas diferentes que puede preparar, según las necesidades de su cabello).
Entonces, si está listo para refrescar sus mechones y mostrarle a su cuero cabelludo algo de TLC, aquí le mostramos cómo hacer su propio exfoliante ACV.
ACV Scalp Scrub 3 maneras
El cuero cabelludo de todos es diferente. Con base en los comentarios de nuestros lectores, descubrimos que la receta original podría ser un poco fuerte para algunas personas, por lo que creamos dos exfoliantes desintoxicantes adicionales que le brindan todos los beneficios sin el cosquilleo o los efectos secundarios grasosos.
El exfoliante original para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana
Cómo usar un exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana
1. Métete en la ducha y humedece ligeramente tu cabello y cuero cabelludo. Exprima cualquier exceso de agua.
2. Con las yemas de los dedos, saque una o dos cucharadas de exfoliante del frasco y frótelo entre las manos.
3. Comenzando en la línea del cabello y trabajando hacia la parte posterior de la cabeza, masajee suavemente el exfoliante en el cuero cabelludo. No espere que su exfoliante haga espuma como el champú. El aceite de coco se derretirá un poco, lo que hará que tu exfoliante sea un poco menos sólido, pero como no hay jabón, no se volverá espumoso.
4. Una vez que haya llegado a la parte posterior de la cabeza, avance hacia la línea del cabello.
5. Si tienes el pelo más largo, intenta voltear la cabeza en la ducha para llegar a la parte posterior de la cabeza y la coronilla.
6. Deje reposar durante uno o dos minutos antes de enjuagar bien y seguir con champú y acondicionador. No está de más lavarse con champú una segunda vez si tienes cabello fino o naturalmente graso.
Nota: el vinagre de sidra de manzana es lo suficientemente fuerte como para causar quemaduras, por lo que siempre debe diluirse con agua antes o justo después de aplicarlo sobre la piel.
Usualmente aplico un puñado de exfoliante en mi cabello y luego me aseguro de diluir la mezcla con un poco de agua una vez que está en mi cuero cabelludo. Diluir también hace que se seque menos, por lo que es más seguro para el cabello naturalmente seco y/o teñido.
Preguntas frecuentes sobre el exfoliante del cuero cabelludo
¿Con qué frecuencia debo hacer un exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana?
La frecuencia con la que necesite exfoliar dependerá de la cantidad de producto que use y de lo que esté usando. La mayoría de las personas solo necesitarán exfoliarse una vez al mes. Exagerar con el ACV puede hacer que el cabello se vuelva cobrizo o alterar el equilibrio del pH del cuero cabelludo.
¿Puedo sustituir otra miel en lugar de miel de Manuka?
¡Sí! Cualquier miel funcionará, pero la miel cruda es mejor porque tiene vitaminas y minerales que no encontrarás en las cosas procesadas. No tiene que ser miel de manuka.
Este exfoliante me quema el cuero cabelludo. ¿Lo que da?
Al igual que la piel de la cara, la piel del cuero cabelludo puede ser sensible a ciertos ingredientes. El vinagre de sidra de manzana es ácido y puede hacer que la piel se estremezca o incluso queme ligeramente.
Si te encuentras con este problema, toma un puñado de exfoliante y agrega unas 2 cucharadas de agua antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Cuanto más diluyas el exfoliante, menos irritará tu piel.
¿Debo seguir con champú y acondicionador después de usar este exfoliante?
Lo hago porque tengo un cabello naturalmente fino que se ve mejor cuando está impecablemente limpio. Pero no tienes que hacerlo. Realmente solo depende de tu cabello y de cómo responde al dejar el producto adentro. Es posible que descubras que lavarte el cabello con champú ayuda a eliminar la sal después de que termines de frotarlo.
¿Puedo usar un exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana en el cabello teñido?
Tanto la sal como el vinagre tienden a despojar o cambiar el color del cabello, así que pruébalo en un parche pequeño o sáltatelo por completo. Para hacerlo menos duro, siempre puede reemplazar la sal con azúcar y diluir el ACV con 1 o 2 cucharadas de agua.
¿Cuál es la vida útil de este exfoliante?
Recomiendo guardarlo en el refrigerador y usarlo dentro de una semana.
¿Puedo sustituir el aceite de oliva virgen extra (o cualquier otro tipo de aceite, para el caso)?
¡Sí! Puedes usar cualquier aceite que te guste.
¿Puedo usar sal de mesa en lugar de sal marina del Himalaya?
¡Por supuesto! Es posible que te pierdas algunos de los minerales de la sal marina, pero aun así deberías dejarte con el cuero cabelludo limpio.
¿Puedo usar azúcar en lugar de sal si tengo el cuero cabelludo seco?
Por supuesto. En su lugar, pruebe con azúcar orgánica sin refinar.
Exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana
Este exfoliante de vinagre de sidra de manzana desintoxicante utiliza sal rosa del Himalaya finamente molida para eliminar la piel muerta y limpiar profundamente los folículos pilosos.
Tiempo activo10 minutos
Tiempo Total10 minutos
Curso: Tratamiento Capilar En Casa
Palabra clave: vinagre de sidra de manzana, cabello, exfoliante de sal
Guarde el exfoliante restante en el refrigerador y úselo dentro de una semana.
El vinagre de sidra de manzana es un ácido fuerte, por lo que siempre debe diluirse con agua antes o justo después de aplicarlo sobre la piel. Usualmente aplico un puñado de exfoliante en mi cabello y luego me aseguro de diluir la mezcla con un poco de agua una vez que está en mi cuero cabelludo. Diluir también hace que se seque menos, por lo que es más seguro para el cabello naturalmente seco y teñido.
Variaciones de recetas:
Exfoliante para cuero cabelludo seco
1/4 taza de azúcar (sucanat o azúcar de coco sería genial para esto)
1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1/2 cucharada de agua
1 cucharada de aceite de coco, derretido
1 cucharadita de miel de Manuka (o miel normal)
15 gotas de aceite esencial de lavanda (u otro aceite de tu elección)
Exfoliante para cuero cabelludo Squeaky Clean
1/4 taza de sal rosa del Himalaya, ligeramente molida
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de champú
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharada de aceite de coco derretido
1 cucharadita de miel de Manuka
15 gotas de aceite esencial de toronja (u otro aceite de tu elección)
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Obtenga más información sobre la junta de revisión médica de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Esta es una publicación patrocinada escrita por mí en nombre de iHerb . Todas son mis opiniones.
El verano no es tan bueno como parece, al menos en lo que se refiere a una piel radiante. En un extraño giro de los acontecimientos, mi piel generalmente grasa se vuelve repentinamente seca, escamosa y un poco descontenta gracias a demasiada arena y sol. Eso generalmente significa que es hora de una especie de actualización de la rutina de belleza.
Pero incluso si su piel nunca se ha visto mejor, un poco de acción antioxidante y un poco de TLC harán maravillas. Todo lo que necesita son algunos ingredientes recién sacados de la despensa más algunos superalimentos calmantes para la piel, y estará en camino a tener una piel radiante y humectada.
Aquí hay 3 recetas de belleza natural para probar este fin de semana y mantener su aspecto fresco y renovado hasta bien entrado el verano.
3 recetas de belleza caseras para probar este fin de semana
Cuando mi piel comienza a actuar, sé que es hora de romper con los superalimentos. Repletos de vitaminas, minerales y antioxidantes, los superalimentos ayudan a calmar la inflamación, restaurar la humedad y reparar una epidermis irritada. Pero al igual que los alimentos que como, cuando se trata de los alimentos que pongo en mi piel, soy muy particular con las marcas. Muchos suplementos contienen impurezas, pesticidas y químicos ocultos que pueden empeorar la piel delicada.
Es por eso que siempre recurro a los productos Nature’s Way para mis necesidades caseras de cuidado de la piel. Nature’s Way ha sido líder en la industria de alimentos naturales durante décadas, centrándose en la seguridad y la eficacia. Prueban cada producto que fabrican para asegurarse de que no haya rellenos ni impurezas. Eso significa que realmente harán que tu piel se vea mejor, no peor.
iHerb vende más de 400 productos de Nature’s Way a precios de 30 a 50% menos que las tiendas tradicionales de alimentos saludables. Además, realizan envíos a más de 160 países e incluso ofrecen envío gratuito en los EE. UU. en pedidos superiores a $20. He estado comprando con iHerb durante un par de años y, aunque nunca he tenido ningún problema, el equipo de servicio al cliente de iHerb brinda asistencia en 10 idiomas y está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana en caso de que surja un problema.
Lo que hace que iHerb sea tan bueno es que ahora puedo comprar superalimentos y suplementos desde mi sofá. Dado que rara vez, si es que alguna vez, sé lo que quiero con anticipación, tengo la mala costumbre de llenar mi carrito hasta el borde y convertir un fin de semana al azar en una estadía en un spa. Y gracias al envío rápido gratuito (en pedidos superiores a $20) y un descuento por lealtad, es muy fácil probar nuevos productos y artículos de muestra que normalmente no probaría.
Estas son algunas de mis recetas de belleza caseras favoritas para preparar un fin de semana tranquilo.
Suero de vitamina C
La vitamina C juega un papel importante en la salud de la piel debido a sus propiedades antioxidantes. No solo repara las capas subyacentes de la piel, sino que también renueva las células de la piel y previene el daño oxidativo. Con el tiempo, puede ayudar a que la piel luzca joven y saludable.
El polvo de vitamina C de Nature’s Way está hecho de fuentes de frutas 100% orgánicas para que el cuerpo pueda usarlo fácilmente. Además, se disuelve completamente en agua para que no termines con un sedimento arenoso en tu suero.
En un tazón pequeño, combine el polvo de vitamina C y el agua filtrada. Batir hasta que el polvo se disuelva por completo. Luego agregue el aloe y el aceite de vitamina E. Vierta el suero en una botella de color ámbar oscuro y guárdelo en el refrigerador hasta por tres semanas.
Use el suero por la noche después de lavarse la cara y aplicar el tónico, pero antes de aplicar la crema hidratante; Aplicar suavemente sobre el rostro y el cuello, evitando el área de los ojos.
Mascarilla facial de raíz de remolacha
La raíz de remolacha es una rica fuente de hierro, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar el tono y la textura de la piel. Cuando se usa regularmente, se dice que reduce la apariencia de los poros y aclara la decoloración debido al daño solar. Descubrí que le da a mi piel un brillo saludable y brillante que me encanta.
El polvo de raíz de remolacha de Nature’s Way no contiene gluten, trigo, soya ni lácteos, por lo que no irritará aún más la piel. Y cuando termines de usarlo en la piel, ¡siéntete libre de agregarlo a batidos, jugos y maquillaje casero!
1 cucharadita de arcilla de bentonita
2 cucharaditas de miel cruda
1 cucharadita de agua tibia (o más si es necesario)
3 gotas de aceite de semilla de zanahoria o aceite esencial de tu elección
1/4 – 1/2 cucharadita de polvo de raíz de remolacha Nature’s Way (Nota: ¡un poco de raíz de remolacha es muy útil! Para tonos de piel más claros, use menos polvo de remolacha. Los tonos de piel más oscuros pueden usar más).
Mezcle todo en un tazón pequeño hasta que se forme una pasta espesa. Aplicar sobre el rostro y el cuello con movimientos circulares, evitando los ojos.
Dejar actuar de 10 a 15 minutos o hasta que se haya endurecido. Luego enjuague con agua tibia y lave el paño. Seque la piel y aplique crema hidratante.
Exfoliante corporal de cúrcuma
¡La cúrcuma es uno de mis ingredientes favoritos para la piel! Contiene curcumina, un poderoso antioxidante que se dice que tiene propiedades antiinflamatorias. Cuando se usa en productos para el cuidado de la piel, la cúrcuma ayuda a aliviar el enrojecimiento, iluminar la piel e igualar el tono de la piel. Este exfoliante facial que ilumina la piel utiliza azúcar de caña pura y miel cruda para eliminar suavemente las células muertas de la piel, dejándote con una apariencia brillante y juvenil. Si bien es un poderoso exfoliante, sigue siendo lo suficientemente suave para la piel sensible. Solo use un toque ligero si tiene enrojecimiento o inflamación.
Al igual que el polvo de raíz de remolacha, la cúrcuma puede manchar la piel si se usa en grandes cantidades. En mi experiencia, cualquier mancha solo dura unas pocas horas como máximo, pero si tienes la piel muy clara o planeas ir a la piscina más tarde, usa menos cúrcuma.
Mezcle todos sus ingredientes en un tazón y luego vierta en un recipiente de su elección. Masajee sobre la piel húmeda con movimientos circulares (evite las cejas, ya que la cúrcuma también funciona como un depilador facial natural). Enjuague y seque.
Ahorra en tu primer pedido
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Cuando se trata de una vida sin desperdicios, lo primero que debe recordar es que menos es más: no necesita todos esos coloridos envases de plástico, que sin duda terminan en el vertedero, ya que hay muchas opciones que son adecuadas para reutilizar o reciclaje.
Cada vez más marcas de belleza están dando el paso y ofreciendo opciones conscientes (además, siempre puedes optar por las versiones de bricolaje, ¡para las que tenemos toneladas de sugerencias !). En lugar de botellas de plástico, elija vidrio, papel, tela, bambú o metal. O omita el empaque por completo, eligiendo barras de jabón “desnudas” y reemplazando el champú líquido o la loción corporal con sus alternativas de barra sólida.
Aquí están nuestras recomendaciones de belleza para aquellos de ustedes que buscan reducir su huella en el medio ambiente:
Productos de belleza sin desperdicio
1. Jabón de sal Ocean Sunset // ¡Te enamorarás instantáneamente de este jabón de sal del Mar Muerto! Además, sin embalaje significa que no hay residuos para tirar.
2. Crema facial natural // Esta crema facial natural de JnL Naturals viene en diferentes formulaciones para diferentes necesidades de la piel. Se presenta en envases biodegradables y reciclables.
3. Desmaquilladores lavables // ¡Lavar y reutilizar tantas veces como sea necesario! Estos desmaquilladores están hechos de algodón orgánico que no daña la piel; son suaves y fáciles de usar.
4. Champú sólido hidratante // El champú sólido es ecológico y se usa como un champú normal. Libre de plástico y orgánico, especialmente formulado para hidratar tu cabello.
5. Bastoncillo de algodón reutilizable // Años de tirar bastoncillos de algodón nos hizo sentir culpables. Así que hicimos el cambio a esta alternativa de silicona a la que podemos aferrarnos durante mucho tiempo.
6. Máscara Zero Waste // ¿Quién lo hubiera pensado? El rímel en realidad se puede aplicar con una varita de bambú, ¡directamente desde un vial de vidrio!
7. Polvo facial orgánico // Este polvo facial no solo está hecho con ingredientes naturales, sino que también reduce el desperdicio con su empaque. Bee You Organics acepta la devolución de todos los contenedores para rellenarlos, reutilizarlos o reciclarlos.
8. Barra de loción con mantequilla de mango // Las barras de loción son excelentes para viajar y pronto querrás usarlas también en casa. Estos de mantequilla de mango de Katie Mae Naturals huelen muy bien y vienen en una lata.
9. Bálsamo para manos Burt’s Bees // Opte por latas de metal siempre que sea posible: ¡se pueden reciclar como velas, jardineras o joyeros prácticamente sin esfuerzo!
10. Sombra de ojos Antonym Cosmetics Quattro // ¡Esta sombra de ojos de Antonym Cosmetics está bellamente pigmentada en colores naturales, es orgánica y está empaquetada en bambú sostenible!
11. Barra de labios natural Axiology // La hermosa barra de labios está hecha de ingredientes naturales y empacada en aluminio reciclable y basura reciclada
12. Paquete de recambio de hilo dental // No es necesario desechar el hilo de plástico día tras día: ¡puede usar esta alternativa de seda de morera en su lugar! El embalaje es compostable certificado.
Hacer pompones es una de esas habilidades artesanales esenciales. ¡Y llego tarde a la fiesta! Después de aprender a hacer borlas , pensé que los pompones deberían ser los siguientes. Y resulta que usas más o menos la misma técnica para ambos. ¡Marque otra de la lista de tareas pendientes de Blogger!
Estos divertidos pompones de colores son el adorno perfecto para el verano. Adjúntelos a un sombrero, chancletas o incluso coloque varios en un bolso de paja. Vuélvanse locos porque los pompones son geniales.
Suministros necesarios:
Rafia (disponible en Dollar Store en la sección floral)
Chanclas o sombrero para el sol (ambos están disponibles en la tienda Dollar Store)
Estas instrucciones son para los pompones flip flop pequeños. Si quieres unos más grandes para un sombrero para el sol, simplemente usa algo más ancho (utilicé una botella grande de mod podge) para envolverlo.
Paso 1. Coloca el extremo de la rafia entre tus dedos medio y anular. Envuélvalo alrededor de sus cuatro dedos entre 20 y 25 veces, dependiendo del tamaño que desee para su pompón.
Paso 2. Corta el cuento de rafia y retira con cuidado la parte envuelta de tu mano.
Paso 3. Pellizque el centro de la rafia y envuelva el alambre delgado con fuerza hasta que esté seguro. También puedes usar un trozo de rafia u otro hilo para amarrar el medio. Solo recuerda dejar un largo extra en la pieza central para unirlo a un sombrero o chancletas.
Paso 4. Usa unas tijeras de punta pequeña para cortar los bucles de la rafia y recortar los extremos.
Paso 5. Distribuye las piezas en abanico hasta obtener el efecto pompón.
Para sujetar los pompones a las chancletas, enrolla el alambre (o lo que hayas usado para la corbata central) alrededor de la correa. Asegúrate de que los extremos del cable estén en la parte superior de la chancla para que no te pique el pie. Puede que llegue tarde a la fiesta, ¡pero ahora lo llevo a todos lados!
Los botines se han convertido en los favoritos por su versatilidad y facilidad de uso durante todas las estaciones. Pueden lucir bohemios durante los meses más cálidos, con un vestido midi y un bolso cruzado, pero también pueden resistir los elementos mientras te diriges al trabajo durante los días más fríos. Son prácticos, cómodos y chic. En otras palabras, la fusión perfecta entre comodidad y estilo. Entonces, si hay un estilo de zapato que necesita agregar a su armario, ¡este es el indicado!
Por supuesto, hay botines para el otoño para todos los gustos y presupuestos, por lo que encontrar el par adecuado no debería ser una tarea difícil. Sin embargo, ¡hemos reunido 20 excelentes pares para darle una ventaja inicial! Notarás que esta temporada es una combinación de botines retro al estilo de los 80 (piensa en punta, estampados de animales, tacones altos), modernas botas de montaña y vaqueras para aventuras urbanas y estilos súper cómodos inspirados en zapatillas. Y luego, por supuesto, vienen los botines atemporales que nunca pasan de moda: botines Chelsea, con cordones, botines con cremallera. ¿Listo para tu nuevo uniforme de zapatos?
Si lo tuyo es la comodidad, ¡los botines planos son tu elección! Puedes optar por un estilo Chelsea atemporal en un color neutro si quieres algo que combine con todo. Pero si buscas algo especial, ¡no puedes equivocarte con el estampado animal!
Para la oficina o incluso para las fiestas navideñas, los botines con tacón son la combinación perfecta de estilo y calidez. Elija un tacón grueso (¡incluso redondeado!) para aprovechar al máximo las nuevas alturas, sin dejar de sentirse cómodo.
¿No eres fanático del cuero real? ¡Lo entendemos! Afortunadamente, hay muchas alternativas veganas en estos días, ¡igual de modernas y duraderas! Elegimos estilos muy diferentes, por lo que probablemente puedas encontrar los botines veganos de tus sueños a continuación.
Mientras que la gamuza y otros materiales suaves y fáciles de usar tienen su mérito cuando vives en un lugar cálido, otros lugares requieren calzado impermeable para el otoño. Magníficas botas gomosas – listo. Timberlands para todo clima: consultar. Botines planos que realmente quieres usar, ¡también mira!
Tenemos que dárselo a los botines con cordones: no solo son atemporales, ¡también son geniales para anchos de pie no estándar! Nos encantan las cremalleras y el elástico para mayor comodidad, ¡pero solo un estilo con cordones se puede ajustar realmente a tus pies!
Todo lo que necesitas para hacer estas sales de baño para la mañana, el mediodía y la noche es un poco de sal de alta calidad, tus aceites esenciales favoritos y varios frascos de vidrio. Mézclalo todo y estarás en camino a una mejor noche de sueño, una mente más clara y un cuerpo más relajado.
