Los mejores aceites esenciales para el eczema + cómo usarlos

Si usted o su hijo alguna vez han experimentado eczema, saben lo frustrante que puede ser. Casi parece que es un rito de iniciación que los niños desarrollen eccema en algún momento de sus vidas, y muchos padres simplemente lo descartan como una parte normal del crecimiento, especialmente si otros miembros de la familia también lo padecen.

Sin embargo, el eccema generalmente indica que algo más está sucediendo y es la forma en que el cuerpo le dice que algo está fuera de balance. Además, puede ser francamente incómodo la mayor parte del tiempo. 

¿Qué es el eccema?

El eczema, también conocido como dermatitis atópica (AD), es una afección de la piel que hace que ciertas áreas de la piel se enrojezcan, irriten, inflamen, descamen, lloren, se sequen, se asperen y, sobre todo, PIENSEN . El eczema ocurre con frecuencia en niños y bebés, pero los adultos también pueden sufrirlo.

¿Qué causa el eccema?

En realidad, hay varios tipos diferentes de eczema que dan como resultado síntomas similares, y hay bastantes causas diferentes. Algunas de estas causas incluyen:

  • alergias
  • Sistema inmunológico comprometido
  • Sensibilidades alimentarias
  • Sensibilidades a detergentes, jabones, perfumes o productos químicos.
  • Piel demasiado seca o piel normal en condiciones muy secas
  • Estrés
  • Desencadenantes ambientales
  • Mala alimentación, deficiencias vitamínicas.
  • Cambios hormonales, como el embarazo.
  • Susceptibilidades heredadas

Los tratamientos convencionales suelen incluir el uso de cremas con esteroides, que inicialmente pueden ayudar a aliviar los síntomas durante un tiempo breve. Sin embargo, esto suele ser de corta duración porque las cremas con esteroides generalmente no abordan la causa raíz. Además, el uso excesivo de estas cremas puede crear reacciones adversas propias, lo que lleva a un problema mayor que el que tenía al principio, ¡lo cual aprendí de la manera más difícil hace muchos años! 

Lidiar con el eczema puede ser frustrante e incómodo, pero la clave es tratar de descubrir el desencadenante para poder determinar qué lo está causando. En algunos casos, no es tan difícil encontrar la causa y hay muchos pasos que puede seguir para ayudar a reducir o eliminar los síntomas del eccema.

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Cómo manejar el eccema

Aquí hay algunas cosas simples que pueden ayudarlo a determinar la causa y ayudarlo a controlar sus síntomas:

  • Use una dieta de eliminación para eliminar sistemáticamente los lácteos y el gluten de su dieta (uno a la vez) mientras controla sus síntomas [ fuente ]
  • Manténgase adecuadamente hidratado
  • tomar probióticos
  • Evite los detergentes muy perfumados
  • Limita lo que te pones en la piel
  • Cámbiate a productos naturales para el cuidado del cuerpo como este bálsamo corporal
  • Mantenga la piel naturalmente hidratada TODO EL TIEMPO

Aceites esenciales para el eczema

Los aceites esenciales pueden ser muy útiles para controlar los síntomas del eczema. Ofrecen una solución completamente natural para ayudar a lidiar con los síntomas mientras descubre cuáles son sus desencadenantes.

Al elegir aceites esenciales para el eczema, querrá usar aceites que sean antiinflamatorios, suaves y calmantes para la piel . Si tienes problemas con el eccema, la piel ya estará sensible e irritada, por lo que es importante no hacer nada que la agrave más. 

Además, querrá diluir los aceites esenciales con un aceite portador calmante para la piel , como jojoba o coco, en un porcentaje muy bajo para evitar causar más irritación y mantener la humedad constante. A continuación, he enumerado siete de los mejores aceites esenciales para el eccema.

1. Lavanda

¡Sorpresa sorpresa! La lavanda encabeza la lista como uno de los mejores aceites esenciales para el eccema. La lavanda no solo es increíblemente calmante, sino que puede ser especialmente beneficiosa cuando se trata de piel inflamada o irritada .

Es un antibiótico natural que ayuda a prevenir la infección de algunas de las bacterias de la piel más frecuentes [ fuente ]. Además, la lavanda es lo suficientemente suave como para usarse incluso en niños pequeños, lo que la convierte en una excelente opción para el eccema infantil.

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2. Árbol de té

Si bien es posible que no huela tan bien como algunos de los otros aceites esenciales de esta lista, el aceite de árbol de té es uno de los mejores aceites esenciales para usar en la piel. Aunque tiene un potente aroma medicinal, el árbol del té es sorprendentemente suave y tiene propiedades antivirales, antifúngicas y antibacterianas [ fuente ].

También es ideal para usar en pieles inflamadas e irritadas . Y cuando se combina con un aceite esencial de olor más agradable, como la lavanda, puede ser una excelente mezcla tópica para la piel con picazón e incomodidad.

3. helicriso

Helichrysum puede ser uno de los aceites esenciales más caros de esta lista, pero dado que solo se necesita un poco para que sientas sus efectos terapéuticos, resulta que en realidad es bastante rentable. Y para ser totalmente honesto, vale la pena agregar helichrysum a tu reserva.

Es bien conocido por sus propiedades calmantes y regeneradoras y se usa con frecuencia en formulaciones para el cuidado de la piel. Se puede usar para una serie de problemas de la piel , incluida la piel irritada y las heridas [ fuente ], por lo que es ideal para el eczema, especialmente si se trata de piel agrietada y rota.

4. manzanilla romana

La manzanilla es una excelente opción para el eczema, especialmente para los niños. Tiene un aroma muy agradable y calmante que puede ser especialmente beneficioso si tu hijo está irritable debido a los incómodos síntomas del eccema. Sin embargo, el aceite esencial también es un excelente antiinflamatorio, es calmante para la piel e incluso puede ayudar a aliviar algunas de las molestias asociadas con el eccema directamente [ fuente ]. ¡Me encanta usar manzanilla en recetas calmantes para la piel! 

5. rosa

Si bien la rosa es, con mucho, el aceite esencial más caro de esta lista, si puede derrocharlo, debería hacerlo. No solo es un aceite maravilloso para las emociones, sino que también es fantástico para tu piel .

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El aceite esencial de rosa contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes [ fuente ] e incluso se cree que ayuda con la renovación de la piel [ fuente ].  

6. Geranio

Con un aroma que recuerda a la rosa, el geranio es una opción mucho más asequible, con propiedades terapéuticas que pueden beneficiar los síntomas del eccema. El aceite esencial de geranio es antiinflamatorio y se puede usar para una serie de problemas molestos de la piel, incluida la picazón, la irritación o la inflamación de la piel causada por el eccema [ fuente ]. 

7. Incienso

El aceite esencial de incienso es uno de los favoritos entre los usuarios de aceites esenciales debido a su versatilidad, por lo que no debería sorprender que también sea beneficioso para los problemas de la piel. De hecho, el incienso contiene propiedades calmantes y antiinflamatorias e incluso se ha descubierto que reduce el enrojecimiento y la irritación de la piel, lo que lo convierte en una obviedad para el eccema [ fuente ]. 

Cómo usar aceites esenciales para el eczema

La clave para curar el eccema es mantener la piel hidratada en todo momento. Ahora bien, eso no significa simplemente ponerse un poco de loción de vez en cuando. Las personas que padecen eccema necesitan una intervención fuerte con emolientes espesos (sustancias aceitosas) que permanecerán en la piel durante períodos prolongados, lo que ayudará a restaurar la barrera natural de la piel y calmar la picazón. Si puede calmar la picazón con emolientes y ya no tiene la necesidad de rascarse, la piel se curará naturalmente y el eczema desaparecerá. 

Si tiene tendencia a la irritación de la piel y al eczema, debe hacer esto TODO EL TIEMPO . No hay manera de evitarlo. La mayoría de las personas tienen un patrón en el que su piel empeora, la tratan y mejora, ¡así que se detienen!

No. No puedes hacer eso, porque inevitablemente comenzará de nuevo. Si la piel está abundante y profundamente hidratada las 24 horas del día, las posibilidades de que la afección regrese son muy bajas. Entonces, es mantenimiento, bebé, ¡hasta el final!

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Receta casera de aceite corporal

Use este aceite corporal calmante para la piel para ayudar a calmar el enrojecimiento y la inflamación asociados con el eczema/
tiempo de preparación5 minutos
Tiempo activo5 minutos
Curso: belleza
Palabra clave: cuidado de la piel
Rendimiento: onza
Autora: Nicole Stine
Costo: $3

Equipo

  • Recipiente de vidrio de 1 onza con tapa o cuentagotas

Materiales

  • 1 onza de loción corporal de aceite de almendras dulces u otros aceites portadores, como semilla de albaricoque, sésamo o semilla de uva, también funcionarán
  • 6 gotas de aceite esencial de manzanilla también puedes usar lavanda, semilla de zanahoria, geranio o cualquiera de los que tengas a la mano

Instrucciones

  • Combine los ingredientes en un frasco pequeño y agite para combinar
  • Cuando use cualquier combinación diferente de aceites esenciales, o cualquier producto nuevo en su piel, asegúrese de probarlo primero en un área muy pequeña. De esa forma, si tienes algún tipo de sensibilidad a uno o más de los componentes, puedes optar por probarlos uno por uno y averiguar cuál es la causa del problema para no someter a sus efectos a zonas más extensas de tu piel. Lea toda la información de seguridad antes de elegir y usar sus aceites esenciales.

notas

Guárdelo en el refrigerador (indefinidamente) para mantener los aceites frescos.

Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una pediatra certificada por la junta que ha estado practicando durante más de 20 años. Obtenga más información sobre la junta de revisión médica de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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